רבים מאיתנו נמצאים בשגרה יומיומית של ריצות, עמידה במשימות, מיעוט שעות שינה או סיבות אחרות. מצב זה גורם למערכת העצבים שלנו להכנס לפעולה, על מנת לעמוד בקצב. אך כשמצב זה נהיה יומיומי, מערכת העצבים לא מצליחה לחזור לתפקוד הרגיל. 

בעזרת טיפולי הרפואה הסינית ניתן לשדר למערכת העצבים "לשחרר" מעט את הקצב ולאפשר לגוף ולנפש יותר רוגע ומנוחה.